NR-01 e a nova exigência de gestão de riscos psicossociais: como a saúde física e mental dos colaboradores impacta a empresa
- Blog - MedMe
- 17 de mar.
- 3 min de leitura
A saúde e segurança do trabalho estão passando por uma transformação significativa com a atualização da NR-01 (Norma Regulamentadora 01). A Portaria MTE nº 1.419/2024, que entra em vigor em maio de 2025, exige que as empresas passem a gerenciar riscos psicossociais dentro do Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR). Essa mudança amplia a visão tradicional da segurança no trabalho, incluindo fatores como estresse, assédio e sobrecarga entre os riscos que devem ser monitorados e prevenidos.
Mas como as empresas podem se preparar para essa nova exigência? E qual o papel da atividade física e do bem-estar na redução desses riscos? Vamos explorar esse tema e entender como a tecnologia pode ser uma grande aliada na adequação à NR-01.
O que são riscos psicossociais?
Os riscos psicossociais estão ligados às condições organizacionais e ao impacto delas na saúde mental dos trabalhadores. Segundo a Organização Internacional do Trabalho (OIT), eles incluem fatores como:
Carga de trabalho excessiva e prazos não realistas.
Ambiente de trabalho hostil, incluindo assédio moral e sexual.
Falta de controle sobre as próprias tarefas, gerando sensação de impotência.
Falta de suporte da liderança, levando ao isolamento e insegurança.
Conflitos interpessoais, competitividade desleal e comunicação ineficaz.
Esses fatores não apenas afetam a saúde mental dos colaboradores, como também impactam diretamente os resultados das empresas. O absenteísmo, a queda de produtividade e a rotatividade de funcionários são alguns dos efeitos mais comuns da falta de gestão desses riscos.
NR-01 e a nova exigência para empresas
Com a atualização da NR-01, a gestão de riscos psicossociais passa a ser obrigatória dentro do PGR. Isso significa que as empresas precisarão:
Identificar riscos psicossociais no ambiente de trabalho.
Adotar medidas para preveni-los e mitigá-los.
Implementar ações contínuas de monitoramento e controle.
Manter registros atualizados sobre as iniciativas adotadas.
A fiscalização será feita pelos órgãos reguladores, e o descumprimento pode gerar penalidades e impactos financeiros. Dessa forma, empresas que não se adequarem poderão sofrer sanções e dificuldades operacionais.
A relação entre saúde física e saúde mental
A conexão entre corpo e mente é um fator fundamental na gestão dos riscos psicossociais. Estudos científicos comprovam que colaboradores fisicamente ativos são menos propensos a desenvolver estresse, ansiedade e depressão. Isso ocorre porque a prática de exercícios estimula a produção de endorfina, serotonina e dopamina, neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar, pela disposição e pela motivação.
Além disso, a atividade física regular contribui para:
Maior disposição e energia para lidar com desafios diários.
Melhoria do foco e concentração, reduzindo falhas e erros.
Redução do absenteísmo, já que colaboradores ativos adoecem menos.
Melhoria do clima organizacional, promovendo interações saudáveis no trabalho.
Prevenção de dores crônicas que podem levar ao afastamento.
Isso significa que as empresas que incentivam o bem-estar físico dos seus colaboradores estão, ao mesmo tempo, prevenindo problemas de saúde mental e se adequando às novas exigências da NR-01.
Como a MedMe Colab ajuda as empresas na adequação à NR-01?
O MedMe Colab é uma solução inovadora para a gestão da saúde ocupacional, permitindo que empresas ofereçam programas de atividade física personalizados para seus colaboradores. Com ele, é possível:
Monitorar o bem-estar físico dos funcionários em tempo real.
Oferecer exercícios ergonômicos personalizados para reduzir dores e prevenir afastamentos.
Fornecer indicadores gerenciais para avaliação de impactos e ajustes de estratégia.
Promover um ambiente de trabalho mais saudável, reduzindo riscos psicossociais.
A filosofia “Corpo são, mente sã” nunca foi tão relevante para o ambiente corporativo. A MedMe Colab entra como solução de bem-estar, ajudando empresas a criar equipes fisicamente ativas e mentalmente saudáveis. Isso porque colaboradores que se movimentam têm menos estresse, liberam mais endorfina e dopamina e associam a atividade física à disposição e engajamento no trabalho.
A NR-01 não exige apenas diagnóstico de problemas, mas também ações práticas e preventivas. O MedMe Colab permite que empresas atuem diretamente na promoção da saúde física, contribuindo para um ambiente corporativo mais seguro e produtivo.
A NR-01 reforça a importância da saúde mental e física no ambiente corporativo, e empresas que se anteciparem a essas mudanças terão vantagens competitivas, melhorando o engajamento e a produtividade dos seus colaboradores.
A implementação de soluções tecnológicas, como o MedMe Colab, pode ser um diferencial para garantir que sua empresa esteja preparada para essa nova exigência e, ao mesmo tempo, cuidando ativamente do bem-estar da sua equipe.
Quer saber como podemos ajudar sua empresa na adequação à NR-01? Entre em contato e descubra como transformar a saúde ocupacional do seu negócio!
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